ChatGPT 新手完整教程：15 种高效提示词与上手技巧

这是一份面向初学者的 ChatGPT 全流程实操教程（免费、可复制）。根据视频内容，我们把 15 种高频有效的提示词用法拆解为可落地的步骤：从注册登录、创建新对话与上下文记忆，到信息检索、创意写作、邮件模板、翻译与发音、比较与改写、头脑风暴、长文摘要与提纲、清单与优缺点分析、引用研究与名言、文本审稿与改写、角色扮演（求职面试/语言练习）、概念讲解（如几何公式）、Meta-Prompt（让 ChatGPT 生成更强的提示词）、以及把 ChatGPT 当成学习/创业导师的路线图。教程强调“高质量提示词工程”：明确角色与读者、设定语气与格式、限定字数与约束条件，并通过多轮反馈迭代结果；同时提醒对时间敏感信息要自行核验。适用于学生、自媒体创作者、自由职业者与企业团队，以最短学习曲线把 ChatGPT 融入写作、学习、办公与商业决策的日常流程。